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菜渣能吃嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-05-07 23:16

病情描述:
平時(shí)炒菜的時(shí)候,鍋里會有一些蔬菜渣,試問蔬菜渣可以食用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃飯的時(shí)候不要怕吃菜渣,因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜中纖維素能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),并且能排除身體有害物質(zhì),預(yù)防腸癌。蔬菜有渣,只要不太韌,就應(yīng)該咽下去。
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