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怎么控制兒童鹽的攝入量?

患者:女,9歲 提問于2018-04-30 20:42

病情描述:
現(xiàn)在都不讓吃的太咸,鹽要控制好,怎么控制兒童鹽的攝入量?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果吃太多高鹽的食物,即使是4歲的兒童,血壓也會升高,并增加今后患高血壓的風(fēng)險。專家建議,4-6歲的孩子每天吃鹽不要超過3克,7-10歲的孩子每天不要超過5克。
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