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為什么吃素的人身體反而不好?

患者:女,28歲 提問于2018-04-30 21:03

病情描述:
我從小就不愛吃肉,現(xiàn)在也是素食注意,現(xiàn)在身體好弱,為什么吃素的人身體反而不好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期單純吃素,會使人體內(nèi)掌管食物消化的酶系統(tǒng)功能逐漸遭到破壞,最后導(dǎo)致百病叢生,且人體所需脂肪、蛋白質(zhì)維生素、微量元素等無法全面供給,堅持植物性食物與動物性食物合理搭配。
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