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天然抗氧化劑有哪些好處?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-05-04 22:34

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)天然的抗氧化劑有好處,只是我不太懂,這天然的抗氧化劑有哪些好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人體需要足夠天然抗氧化劑,這樣可以延緩身體退化速度,防止肌膚衰老,并時(shí)刻保持青春神采。抗氧化劑能在自然飲食中找到,是被稱為三大抗氧化物質(zhì)的維生素E、維生素C、和胡蘿卜素。
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