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什么減肥方法最有效?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-04-23 22:01

病情描述:
我一直都不相信市面上減肥的產(chǎn)品真的能減肥,一般的減肥產(chǎn)品吃了都對(duì)身體有副作用,那什么減肥方法最有效還對(duì)身體有好處?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
總括而言,無(wú)論從中醫(yī)或西醫(yī),最有效的減肥方法,應(yīng)從均衡飲食開(kāi)始,配合正常的飲食習(xí)慣以及持之以恒的健康運(yùn)動(dòng),無(wú)論多難的減肥目標(biāo),同樣也有“成功之日”。
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