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為什么低碳飲食可以減肥?

患者:女,37歲 提問于2018-04-26 20:46

病情描述:
專家說要想減肥,就吃低碳飲食,可以吃飽吃好,不用節(jié)食,為什么低碳飲食可以減肥?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
低碳飲食肯定可以減肥。低碳飲食抑制脂肪形成,加速尿液排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物(如尿素)和脂肪代謝產(chǎn)物(如酮體),降低身體含水量,具有健康風(fēng)險(xiǎn)(與節(jié)食饑餓相仿)。而且,恢復(fù)正常飲食后,也很可能反彈。
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