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方便面是高能量食物嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-04-25 18:52

病情描述:
我經(jīng)常吃方便面,認(rèn)為方便面能量低人不會發(fā)胖,媽媽卻說方便面是高能量食物,方便面是高能量食物嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
相比而已,面條雖然也富含淀粉,但因為沒有加糖加油,所以能量遠低于面包。注意方便面因為油炸或添加大量油脂,屬于典型高能量食品,比面包更不堪。
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