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吃裙帶菜有什么好處呢

患者:女,27歲 提問于2018-04-25 20:06

病情描述:
我平常非常愛吃裙帶菜,吃裙帶菜有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
裙帶菜除含豐富的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分外,裙帶菜最大益處在于所含褐藻多糖,研究表明,褐藻多糖也是一種可溶性的膳食纖維,具有多種保健功能,如預(yù)防血栓,降低血脂,降低血糖,對高血脂、高膽固醇血癥、糖尿病有一定的防治作用。
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