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吃什么東西能補(bǔ)充蛋白質(zhì)?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-04-23 19:29

病情描述:
這幾天一直在健身練肌肉,我想知道吃什么東西能夠快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要快速補(bǔ)充的話,那么吃東西是沒(méi)有用的。在臨床上,為了直接補(bǔ)充體內(nèi)的某種蛋白質(zhì),不論是分子量極大的還是極小的,都要通過(guò)注射直接進(jìn)入血液,而不能通過(guò)胃腸道口服。否則將被消化分解,變成與普通食物等同的氨基酸。
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