99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

早餐應(yīng)該如何吃呢?

患者:女,20歲 提問于2018-04-25 20:07

病情描述:
平常早餐是我們一天主要能量的來源,哪早餐我們應(yīng)該如何吃呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常人體早上胰島素水平較高,如果攝入過多碳水化合物,胰島素水平會升得更高,然后急劇下降,這樣會讓新陳代謝減慢。應(yīng)對方法是,除了面包等主食,早上還要吃一些高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛奶。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
股票| 汉中市| 平度市| 长治县| 荃湾区| 沙雅县| 罗定市| 灌南县| 巴林右旗| 贵阳市| 铅山县| 古浪县| 周口市| 抚松县| 镇远县| 富裕县| 嘉禾县| 盱眙县| 塔河县| 吉安市| 驻马店市| 阿城市| 屏南县| 邵阳县| 汝阳县| 乌拉特前旗| 沙坪坝区| 民勤县| 甘孜县| 台湾省| 台前县| 新闻| 惠州市| 洛阳市| 曲靖市| 普兰店市| 翁牛特旗| 温宿县| 稷山县| 榆林市| 博湖县|