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什么方式補鈣最方便呢?

患者:女,31歲 提問于2018-04-21 18:39

病情描述:
我最近被檢查出了有點缺鈣,用什么方式來補鈣是最方便的呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果缺鈣不嚴重的話可以通過飲食來補充鈣質(zhì)。最方便的補鈣方式,就是吃黑芝麻丸,一天3粒。一顆黑芝麻丸所含的鈣含量與100毫升牛奶所含的鈣一樣多。
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