99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪種是不可缺少的減肥方法?

患者:女,31歲 提問于2018-04-18 17:16

病情描述:
哪種是不可缺少的減肥方法?超重肥胖者冬季應(yīng)該怎么減肥?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
運動永遠(yuǎn)是不可缺少的減肥方法。但是冬天的天氣寒冷,爆發(fā)性的無氧運動容易引起身體不適,不太適合偏肥胖的體形。建議超重肥胖者每天快走30~45分鐘,能量消耗可達(dá)100~200千卡。最后提醒朋友們冬天瘦身忌無氧運動
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
禄丰县| 万山特区| 浦北县| 鄂伦春自治旗| 遵化市| 大化| 遂溪县| 安达市| 交城县| 新津县| 历史| 西盟| 英吉沙县| 石景山区| 新昌县| 印江| 兴业县| 乡宁县| 邹城市| 辉南县| 盐城市| 昆山市| 汽车| 湛江市| 多伦县| 日喀则市| 伽师县| 利津县| 西林县| 彩票| 惠州市| 新疆| 陆良县| 乡宁县| 视频| 惠州市| 武定县| 图片| 阿拉善右旗| 岚皋县| 枣强县|