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寒涼性的食物包括哪些?

患者:女,25歲 提問于2018-04-18 14:21

病情描述:
因為我體質(zhì)比較虛,最近準備養(yǎng)生,所以想盡量少吃寒涼性的食物,寒涼性的食物包括哪些?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
寒涼性的食物在生活中也非常常見。寒性涼性的食品如綠豆、芹菜、梨子、香蕉、冬瓜、絲瓜、西瓜、鴨肉、金銀花、胖大海等。清熱、生津、解暑、止渴的作用,對熱性病證或陽氣旺盛、容易上火的人適宜。
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