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無糖食品真的就是不含糖的嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-04-20 23:25

病情描述:
母親的血糖比較高,所以我一般買東西都會(huì)選擇低糖分,看到有些商品標(biāo)簽寫著無糖食品,這些 食品真的不含糖嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
許多人以為無糖食品便是純粹無糖。實(shí)際上,所謂無糖只是指不含蔗糖。但沒有蔗糖并不等于不含糖,如有的無糖食品本身是用糧食做成的,糧食是一種多糖類食品,在體內(nèi)可分解成蔗糖和葡萄糖。因此,選擇無糖食品時(shí),還要注意看配料表,看其成分和使用何種甜味劑。
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