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夏天火大心煩怎么調(diào)理?

患者:男,31歲 提問于2018-04-22 16:00

病情描述:
天氣一熱心里就煩躁,還上火,有什么辦法能調(diào)理一下嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏天心煩火氣大,是典型的心火旺癥狀,可以采用食療的方法調(diào)理,選用食材梔子5克、蓮子心3克和生甘草5克用開水沖泡,注意過程中梔子碾碎,可加兩個(gè)紅棗調(diào)味,梔子暢三焦,清心火,把火從小便排出,蓮子心是常用的清心火食材,生甘草清熱解毒,還可保護(hù)粘膜。
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