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怎么飲食能改善水桶腰

患者:男,37歲 提問于2018-04-20 15:57

病情描述:
都睡人到中年就發(fā)胖,我就是這樣,可以通過飲食來改善水桶腰嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要想減肥瘦腰,單純的靠鍛煉是不行的,還要從飲食上進(jìn)行調(diào)理。平時多吃薏米和燕麥對改善水桶腰效果顯著,薏米能健脾祛濕,燕麥能排毒降膽固醇,二者結(jié)合一定可以遠(yuǎn)離水桶腰。
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