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吃打鹵面太油怎么辦?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-04-13 16:40

病情描述:
其實(shí)我很愛(ài)吃打鹵面,但是每次做的比較油,吃不下,該怎么辦才好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
做打鹵面油盡量少放一點(diǎn)。吃打鹵面的時(shí)候,比如最常見(jiàn)的西紅柿雞蛋面就要好的多了,如果看到面鹵油太多,就要盡量去掉上面的油。而且要減少添加面鹵的量。再配合適量的比如黃瓜絲、胡蘿卜絲、豆芽、雞毛菜等爽口的小菜兒,就非常健康了。
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