99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

豆類(lèi)食物食用對(duì)身體好嗎?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-04-22 16:21

病情描述:
我平時(shí)經(jīng)常買(mǎi)豆腐吃,我覺(jué)得豆腐很好吃,請(qǐng)問(wèn)多吃豆類(lèi)食物對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
除了瘦肉和魚(yú)蝦類(lèi)食物外,豆腐也是良好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí),豆類(lèi)食品含有一種被稱(chēng)為異黃酮的化學(xué)物質(zhì),是一種有效的抗氧化劑。請(qǐng)大家記住,氧化意味著衰老。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宣汉县| 灯塔市| 砚山县| 凭祥市| 宁波市| 龙岩市| 乐平市| 扶沟县| 章丘市| 沂水县| 苍梧县| 密云县| 罗甸县| 高淳县| 星座| 乐昌市| 花莲县| 丰都县| 云林县| 金堂县| 岑巩县| 互助| 郸城县| 高州市| 衡水市| 双辽市| 林甸县| 连云港市| 方山县| 长子县| 怀柔区| 遂宁市| 陆良县| 太白县| 江油市| 庆元县| 延边| 年辖:市辖区| 巴彦县| 通江县| 正安县|