99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃早餐有什么重要性?

患者:男,26歲 提問于2018-04-20 15:30

病情描述:
許多養(yǎng)生節(jié)目都會提醒人們要按時吃早餐,吃早餐有什么重要性呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐對人非常重要,因為人經(jīng)過一夜睡眠,從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營養(yǎng),前一天所吃的晚飯已經(jīng)消耗殆盡。體內(nèi)的血糖指數(shù)較低,需要通過吃早餐來補(bǔ)充能量,否則會導(dǎo)致腦細(xì)胞活力不足,身體疲倦,精神難以集中,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍。如果經(jīng)常不吃早餐,還容易傷胃,患上胃病。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
荆州市| 宁河县| 克什克腾旗| 儋州市| 泸西县| 泽库县| 桐乡市| 萨嘎县| 旬阳县| 黄山市| 德昌县| 沂水县| 海口市| 宁陵县| 衡南县| 屏东县| 涪陵区| 琼结县| 平昌县| 荆门市| 梓潼县| 临汾市| 西峡县| 涪陵区| 大宁县| 昆明市| 衡阳市| 墨脱县| 从化市| 洱源县| 华安县| 偏关县| 永新县| 钦州市| 湖州市| 通化市| 竹北市| 罗江县| 航空| 海淀区| 土默特左旗|