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健脾的食物都有哪些呢?

患者:女,35歲 提問于2018-04-14 15:44

病情描述:
我的脾胃不好,想通過飲食來進行調(diào)理,健脾的食物都有哪些呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾胃不好的話通過飲食調(diào)理是可以的。平時要注意適當多吃些健脾的食物,如薏米、蓮子、粳米、芡實、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子等,以增強脾胃的生理功能。
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