99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么食物能補充大量蛋白質(zhì)?

患者:男,25歲 提問于2018-04-19 15:45

病情描述:
我的身體缺乏蛋白質(zhì)一直沒什么體力,吃什么食物能大量補充呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺乏蛋白質(zhì)是很危險的,建議多吃魚和豆腐,一個是動物高蛋白,一個是植物高蛋白,二者搭配,可以讓兩種蛋白質(zhì)相互取長補短,這是氨基酸互補原理。魚里邊所含的DHA健腦益智。EPA能降血脂
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
普定县| 商南县| 临清市| 南通市| 白朗县| 历史| 米易县| 化隆| 晋城| 渝北区| 昭苏县| 壶关县| 通化县| 阿城市| 剑河县| 前郭尔| 正蓝旗| 汶上县| 蓝山县| 潞城市| 洞头县| 吉水县| 启东市| 辉县市| 龙井市| 绥芬河市| 当雄县| 甘孜| 新津县| 莆田市| 股票| 韩城市| 哈尔滨市| 黑河市| 新沂市| 西平县| 阜新市| 色达县| 内黄县| 和顺县| 呼和浩特市|