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咖啡因在什么食物里存在較多?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-04-12 18:39

病情描述:
我剛知道咖啡因?qū)ι眢w很不好,這種物質(zhì)在哪些食物或者飲品里存在最多呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
咖啡因在合理范圍內(nèi)服用不會(huì)對(duì)身體有害。咖啡、茶和可樂(lè)飲料都含有咖啡因,有一些藥物如阿司匹林里也含有咖啡因??Х纫驎?huì)促進(jìn)人體腎上腺素的分泌。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
主要存在于咖啡、茶葉、可樂(lè)飲料當(dāng)中,阿司匹林類的藥物當(dāng)中也含有一定量的咖啡因。咖啡因主要能夠促進(jìn)腎上腺素分泌,如果適當(dāng)攝入對(duì)人體是有一定好處的,但是如果服用過(guò)量的話,可能會(huì)造成一定的傷害,使患者出現(xiàn)中樞神經(jīng)興奮和睡眠障礙。
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