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常吃玉米能降低血脂嗎?

患者:女,46歲 提問于2018-04-14 18:33

病情描述:
我的血脂一直挺高的,我聽說吃玉米能降低血脂,那需要每天都吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃玉米對降低血脂有很大的好處。玉米含有豐富的膳食纖維、亞油酸、卵磷脂、維生素B族、鎂等多種營養(yǎng)素,這些成分對降低血脂都有良好的效果。
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