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服用雙歧桿菌有哪些好處?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-04-14 19:21

病情描述:
我大便長(zhǎng)時(shí)間干燥,朋友說(shuō)要多吃雙歧桿菌,服用雙歧桿菌對(duì)身體好處有哪些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雙歧桿菌可以針對(duì)大便干燥。我們常說(shuō)的有益菌主要包括兩大家族:乳酸菌和雙歧桿菌,它們可以在最大程度上控制有害菌的存在,有促進(jìn)消化、合成維生素、降低膽固醇水平、調(diào)節(jié)激素、提高免疫力,增強(qiáng)抗感染能力、緩解壓力的作用。
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