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山藥能補(bǔ)脾胃嗎?

患者:女,23歲 提問于2018-04-08 18:03

病情描述:
最近明顯感覺脾胃功能不如以前好了,山藥可以助益脾胃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
增強(qiáng)脾胃功能確實(shí)可以通過吃山藥進(jìn)補(bǔ),且山藥溫補(bǔ)脾胃的作用很好,多吃了也無妨。不過,生的山藥和熟的山藥效果不大一樣,生的最適合補(bǔ)陰,熟的適合健脾止瀉。不過脾胃不好的人不適合吃生的,建議山藥和谷類一起煮,比如山藥小米粥,山藥南瓜粥,山藥大米粥,山藥排骨湯等。
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