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怎樣應對霧霾天氣?

患者:女,24歲 提問于2018-04-10 17:03

病情描述:
我家這里一到冬天天氣特別的差,應對這樣的霧霾天氣吃什么好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你對于這樣天氣,盡量可以補充一些含維生素d食物。建議多吃點魚類,尤其是海魚,比如三文魚、金槍魚等。多吃豆腐、牛奶、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、乳酪、堅果。
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