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上午頭暈和沒(méi)吃早餐有關(guān)系嗎?

患者:男,23歲 提問(wèn)于2018-04-08 16:26

病情描述:
因?yàn)橥砩习疽?,?dǎo)致早晨起床晚,沒(méi)時(shí)間吃早餐,最近總感覺(jué)上午頭昏腦漲的,和不吃早餐有沒(méi)有關(guān)系?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不吃早餐害處多,尤其是對(duì)大腦的影響大。因?yàn)轲囸I時(shí)血糖降低,會(huì)使大腦出現(xiàn)障礙,發(fā)生頭暈、注意力不集中、易疲勞等現(xiàn)象,導(dǎo)致記憶力減退,影響大腦功能。如果不吃早餐,身體得不到充足的營(yíng)養(yǎng)和能量供給,自然運(yùn)作效率低下,尤其作為“管理中心”的大腦會(huì)消極怠工。長(zhǎng)此以往,還會(huì)影響記憶力。
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