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益生菌的好處是什么？

患者：男，24歲 提問(wèn)于2018-04-09 16:05

病情描述:
我身體沒(méi)有任何的問(wèn)題，但是我媽媽還是叫我吃點(diǎn)益生菌，這益生菌的好處是什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
益生菌主要對(duì)腸道的菌群有保護(hù)作用，益生菌通過(guò)增加腹瀉者腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量和活力抑制致病菌、病毒的生長(zhǎng)，以恢復(fù)正常的菌群平衡，達(dá)到緩解腹瀉癥狀效果。益生菌有著對(duì)腸蠕動(dòng)的雙向調(diào)節(jié)便秘時(shí)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快糞便排出，減少毒素?fù)p害人體，腹瀉時(shí)消除刺激，減緩腸蠕動(dòng)，使得腸胃暢通，一身輕松。
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