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紅色蔬果對(duì)人體有什么好處?

患者:女,25歲 提問于2018-04-12 16:11

病情描述:
每年水果下來的時(shí)候,我就會(huì)特別的喜歡吃,不管是紅櫻桃還是紅石榴,我都很愛吃,紅色蔬果對(duì)人體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅色的蔬果中含有番茄紅素和花青素,這些物質(zhì)對(duì)于人體有很好的作用,能夠幫助強(qiáng)化心血管的功能,并且還可以避免泌尿系統(tǒng)感染疾病,尤其是可以降低患癌病的風(fēng)險(xiǎn)。
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