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吃什么可以有助于抵抗霧霾天氣?

患者:女,45歲 提問于2018-04-07 15:06

病情描述:
最近空氣特別不好,有好幾天都是霧霾天氣,我在日常吃什么能夠抵抗這樣的天氣呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在霧霾的時候,最好是多吃一些含維生素c和維生素e食物,這些食物能夠幫助身體排出粉塵微粒,含維生素e和c比較多的食物有獼猴桃、青椒、白菜、土豆。
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