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經(jīng)常吃黃瓜有啥好處呢?

患者:女,25歲 提問于2018-04-13 14:19

病情描述:
我的很多朋友都比較喜歡吃黃瓜,甚至還會每天喝一些黃瓜汁,經(jīng)常吃黃瓜有啥好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜中含有豐富的維生素e并且還有一種黃瓜酶物質(zhì),這些物質(zhì)可以滋潤皮膚,并且有抗衰老的作用,長期的吃一些黃瓜,還可以緊致毛孔,并且能夠提升身體免疫力。
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