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小米和百合能搭配在一起嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-09-11 20:19

病情描述:
朋友告訴我,小米百合粥有很好的美容養(yǎng)顏的效果,小米和百合能在一起吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
小米百合搭配在一起確實(shí)不錯(cuò),小米80g,玉米糝(粗)40g,鮮百合20g。將小米和玉米糝洗凈,備用。鍋內(nèi)加水1500ml,放入小米和玉米糝,開始煮粥。用大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘
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