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哪些好習(xí)慣能讓身體保持健康

患者:男,44歲 提問于2018-09-11 22:01

病情描述:
想要身體健康就要有好的生活習(xí)慣,那么哪些好習(xí)慣能讓身體保持健康呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要身體一直保持健康,就要有以下這些良好的生活習(xí)慣:
1.堅持每天跑步或走路。
2.少吃零食,堅持健康飲食生活。
3.每天都在快樂的心情中度過。
4.減少電子產(chǎn)品使用,遠離電子壓力。
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