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按摩對(duì)身體有哪些好處?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-20 21:54

病情描述:
養(yǎng)生有很多方法,按摩也是一種很有好處的健康方法。按摩對(duì)身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
雙手抱緊一側(cè)大腿,稍用力從大腿根部向下按摩,一直到足踝,然后再?gòu)淖沲撞堪茨χ链笸雀猛瑯拥姆椒ò茨α硪粭l腿。每條腿按摩10~20遍,可刺激下肢血液循環(huán),使腿部保暖,還可以預(yù)防老人下肢靜脈曲張肌肉萎縮等。
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