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夏天吃冰棒有什么影響

患者:女,25歲 提問于2018-09-20 20:05

病情描述:
我喜歡夏天,因為夏天可以吃冰棒,經(jīng)常吃對健康有什么影響?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天若要補充水分,冰品不能太常吃,否則會刺激身體產(chǎn)生更多熱能。應喝溫涼水,比體溫低但不感覺到“冰”的水,溫度大約是10到20℃。吃冰也要挑對時間,不要空腹吃冰,運動完也不要馬上吃冰,否則可能會刺激胃腸,導致狪、腹瀉等癥狀。
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