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草莓可以幫助腸胃排毒嗎?

患者:男,59歲 提問于2018-09-12 21:16

病情描述:
我在草莓地里摘草莓,老伴告訴我們草莓蘊(yùn)含很多的維生素,多吃草莓可以腸胃排毒,是嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃草莓有助于保持消化道健康,提升消化能力,維生素A和維生素C這兩種抗氧化劑有消炎、清除自由基的作用,并且是人體排毒所必需的營養(yǎng)成分。而食用纖維通過促進(jìn)排便,調(diào)節(jié)PH值,緩解炎癥作用來保持胃腸道健康。
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