怎么緩解我的心理焦慮
患者：女，30歲 提問于2018-09-20 20:27
共1個回答
- 孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
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焦慮癥會引起死亡嗎
焦慮不會致死，焦慮癥患者擔心自己會死，這是焦慮癥的一個癥狀。 焦慮通常是過度地害怕恐懼，而又對這種焦慮產(chǎn)生恐懼，叫焦慮的焦慮，其實焦慮有規(guī)律，就像一個拋物線，不去干涉它也可以自己緩解，患者不要過度緊張。語音時長 01:5362060次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥是怎么回事
焦慮癥為常見精神疾病之一，是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他精神疾病的情況下，以精神和軀體的焦慮癥狀或以防止焦慮的行為形式為主要特點的一組精神障礙。 主要癥狀表現(xiàn)為憂心忡忡、心神不寧；軀體上的焦慮可表現(xiàn)為頭暈、口干等癥狀。語音時長 01:2668188次收聽 2018-09-21 -
老年健忘怎么辦
老年人的記憶就像沙漏，一點點隨著時間的流逝而減少，這是老年人記憶力下降造成的，所以要幫助老人解決這一問題，治療老年健忘的方法有吃健腦食物、補充鐵、開發(fā)大腦功能、鍛煉記憶力等。
65235次瀏覽 2019-09-04
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自閉癥有什么表現(xiàn)
自閉癥又叫孤獨癥，有自閉癥的孩子的言語發(fā)育很慢，對人際交流不感興趣，沉浸在自我構建的世界中，會做一些奇怪的行為等。自閉癥原因可能與遺傳因素有關，是一種神經(jīng)發(fā)育性疾病，不良的養(yǎng)育環(huán)境會加重自閉癥患者的自閉癥狀。57466次播放 2018-08-08
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文拉法辛如何治焦慮癥
文拉法辛的作用機理是五羥色胺再攝取，還有去甲腎上腺素再攝取。一般來說，抗抑郁劑只是針對五羥色胺這個神經(jīng)遞質(zhì)。而文拉法辛這個藥物，既對五羥色胺有作用，又對去甲腎上腺素有作用。文拉法辛表現(xiàn)的既可以抗抑郁，也可以抗焦慮。通常情況下，文拉法辛對于難治性的一般抑郁癥，或者是焦慮癥，會有一個比較好的作用。 文拉法辛這個藥物可以治療焦慮癥、抑郁癥以及強迫癥等神經(jīng)癥。文拉法辛主要是可以幫助調(diào)節(jié)大腦多巴胺等的分泌，進而調(diào)整情緒。但是，針對焦慮癥的治療，也不能夠單靠文拉法辛等藥物的治療，還應該注意采取心理疏導的治療方法。這樣，才能夠更好的消除焦慮癥。患者在日常的生活當中，也可以練習深呼吸等一些放松訓練，來幫助緩解焦慮。56944次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱是怎么回事
神經(jīng)衰弱主要是由于大腦長期處在興奮的狀態(tài)，這個很容易會造成大腦疲勞，患者的情緒波動也會較大，會經(jīng)常性造成情緒緊張，然后一緊張就很容易會出現(xiàn)緊張性頭痛，也會出現(xiàn)睡眠障礙，另外又造成其他并發(fā)癥，這時治療就比較困難。
58024次瀏覽 2019-11-26
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神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
精神不足、情緒容易激動、注意力不集中、失眠、多夢、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見的表現(xiàn)。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過度緊張引起的，對患者的生活造成很大影響，應積極調(diào)理和治療。
51985次瀏覽 2019-09-05
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焦慮癥如何治療
焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進行治療。 藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。 心理治療，認知行為治療及人本主義或精神分析的方法。 自調(diào)節(jié)，如放松訓練，都可以治療焦慮。語音時長 01:2165330次收聽 2018-09-21 -
為什么會得焦慮癥
現(xiàn)在焦慮癥的病因，在醫(yī)學上，研究得還不是很明確。但是，有一些研究提示，比如在焦慮癥患者的血漿里面，去甲腎上腺素升高以及5-羥色胺升高，有可能會導致患者焦慮癥的發(fā)生。其實，在人體內(nèi)，有一種抑制性的神經(jīng)遞質(zhì)叫γ-氨基丁酸。如果人體的γ-氨基丁酸不足，或者是其受體出現(xiàn)一些問題，那么人也會非常容易產(chǎn)生焦慮的情緒。這是一些生物學方面的因素。 對于焦慮癥的發(fā)生，還有一些其他的危險因素： 第一，家族聚集傾向。有研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥的發(fā)生，具有家族聚集的傾向。 第二，在幼年時期，由于受到不良的養(yǎng)育方式的影響，也可能會導致患上焦慮癥。 第三，對于一些生活狀況不良的人來說，會增加其患上焦慮癥的概率。 第四，女性。 這些是慮癥發(fā)生的生物學因素以及其他危險因素。57813次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱是什么原因
神經(jīng)衰弱是比較常見的一種情況，想要治療和預防就得搞清楚原因。導致神經(jīng)衰弱的原因很多，有可能是遺傳因素，也有可能是因為感情受挫或者壓力過大，再就是過度用腦以及不良的生活環(huán)境。
58748次瀏覽 2019-05-21
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焦慮癥如何進行心理疏導
焦慮癥與心理原因有關，應該根據(jù)不同的病因選擇恰當?shù)氖鑼Х绞剑喝缬行┙箲]癥是因為工作學習壓力過大導致，而現(xiàn)實的壓力就要去解決現(xiàn)實的問題；早年的問題就需要長程心理治療來改善焦慮，還可以通過放松、宣泄情緒等方法緩解焦慮。語音時長 02:1656558次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥和精神分裂
焦慮癥是一種反復發(fā)作的廣泛和持續(xù)性的驚恐不安，而患有精神分裂的病人，則可以表現(xiàn)為思維活動的異常。焦慮首先是情緒，然后行為是驚恐不安。而精神分裂是屬于思維活動異常，情感活動、意志活動不協(xié)調(diào)，進而患者可以產(chǎn)生行為混亂的情況。 焦慮是緊張不安，而精神分裂是老百姓經(jīng)常所說的“瘋了”、“精神病”等情況。如果患者出現(xiàn)一會哭一會笑，情感活動不協(xié)調(diào)，行為出現(xiàn)異常的情況，對于出現(xiàn)這些情況的患者，就是屬于精神分裂。通常情況下，焦慮癥患者的表現(xiàn)主要有，焦慮可以反復持續(xù)、廣泛的發(fā)作，患者可以出現(xiàn)驚恐不安、自主神經(jīng)功能紊亂、出汗、頭暈、心慌、尿頻、尿急以及肌肉緊張的現(xiàn)象，而且焦慮癥的患者也會出現(xiàn)不能運動、震顫、手抖的癥狀。65891次播放 2018-09-06
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強迫癥跟焦慮癥的區(qū)別
焦慮癥與強迫癥，雖然都屬于精神疾病，但是，還是存在一定的區(qū)別。強迫癥是一種特殊的焦慮，而焦慮癥患者，更多的是主要表現(xiàn)為擔憂。強迫癥不但擔心，還要通過一些儀式化的行為或者思維，來克服這種焦慮，然后發(fā)展出一套重復性的思維或者動作，造成一些困擾，有些人會表現(xiàn)出反復思考一個問題沒辦法停下來。強迫癥一般是指無法克制不合理的自我強迫行為，比如頻繁洗手、反復檢查門窗等。 從焦慮的內(nèi)容性質(zhì)方面來說，焦慮癥的內(nèi)容不固定，而強迫癥患者會具有自我失協(xié)性。從自主神經(jīng)系統(tǒng)，以及運動方面的特點來說，焦慮癥患者可以出現(xiàn)呼吸困難、出汗、尿頻、尿急的癥狀。焦慮癥的起病，會比較急，而且消失也比較快。而對于強迫癥，一般來說，很難在短時間內(nèi)擺脫。54313次播放 2018-09-20
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強迫癥的治療方法是什么?
強迫癥的治療包括藥物治療、心理治療及物理治療三方面。藥物治療用抗抑郁藥或者抗強迫藥，抗抑郁藥也抗強迫，但是抗強迫的時候，這些抗抑郁藥劑量要大，通過藥物和心理聯(lián)合治療能達到更好的治療效果；物理治療可以做經(jīng)顱磁刺激。語音時長 02:1064895次收聽 2018-08-10 -
神經(jīng)衰弱怎么治
神經(jīng)衰弱這種不良癥狀的治療，首先要學會自我減壓，要自我進行心理疏導；其次，要學會自我催眠，想辦法讓自己可以安然入睡；再者，需要長期堅持體育鍛煉，通過提高身體免疫力來緩解神經(jīng)衰弱；最后，還可以嘗試一些中醫(yī)中藥治療。
55822次瀏覽 2019-11-26
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