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蔬菜里面含有維生素嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-15 14:46

病情描述:
每次吃菜,媽媽都要我多吃蔬菜,補(bǔ)充維生素。蔬菜里面含有維生素嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蔬菜里面含有豐富的維生素。維生素具有調(diào)節(jié)組織機(jī)能和促進(jìn)健康的功能,正常的代謝,需要有足量的維生素,而視力、食欲、消化、吸收、排泄等都需要維生素的調(diào)節(jié)。特別要注意補(bǔ)充維生素C、E、D、A、B6、B12等。
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