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果汁屬于健康飲品嗎?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-17 14:28

病情描述:
朋友說(shuō)不能讓孩子喝飲料不健康,經(jīng)常會(huì)給孩子喝果汁,果汁屬于健康飲品嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多喝純天然果汁未必對(duì)健康有益。喝天然果汁引發(fā)的肥胖現(xiàn)象,跟喝可樂(lè)等汽水以及糖精酒類飲品,沒(méi)什么差別。果汁含有豐富的維他命、礦物質(zhì)和各類營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體有利,但經(jīng)常飲用果汁,果汁的糖份和熱量對(duì)健康造成的傷害,多過(guò)這些養(yǎng)分帶來(lái)的好處。
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