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      牛奶喝得太快有什么危害?

      患者:女,41歲 提問于2018-09-13 12:45

      病情描述:
      因為上班的路程比較遠,每天早上的牛奶我都一口悶喝完,牛奶喝得太快有什么危害?
      共1個回答
      胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
      湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
      喝奶別光追求速度。吃飯時講究“細嚼慢咽”,喝牛奶也是一樣的道理。喝得太快會對胃腸造成一定負擔,乳糖酶無法在極短的時間內(nèi)達到身體所需要的水平,造成應激性的乳糖不耐受,可能會引起腹瀉,消化吸收率也會受到影響。
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