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紫菜含鉀高嗎?

患者:男,25歲 提問于2018-09-11 14:15

病情描述:
我很喜歡吃紫菜,特別是煎紫菜,我最近有點缺鉀,那紫菜含鉀高嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
特別值得推薦的幾種補鉀食物是紫菜、蘑菇和豆類等,而且這些食物能量密度低,營養(yǎng)素密度高,能提供其它多種維生素和礦物質(zhì)。
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