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夏天喝飲料好還是喝白開(kāi)水好?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-15 12:18

病情描述:
夏天天氣太熱了,很多人喜歡喝很多飲料,但有些人喜歡喝白開(kāi)水,夏天喝飲料好還是喝白開(kāi)水好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在生活中一些常見(jiàn)的果汁、可樂(lè)和汽水等冷飲中,含有較多的化學(xué)物,喝多了對(duì)人體的胃腸道會(huì)產(chǎn)生不良的影響,還會(huì)直接影響消化系統(tǒng)。而且大多飲料都含有糖,喝多了還會(huì)影響食欲,所以,夏季應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽水。
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