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吃什么可以避免偏執(zhí)個性呢?

患者:男,35歲 提問于2018-09-12 13:47

病情描述:
我跟同事的關(guān)系一直處得一般,他們喜歡說我個性偏執(zhí)。吃什么食物可以避免偏執(zhí)個性呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先要改掉嗜糖的習(xí)慣,多吃魚、肉和綠黃色蔬菜及胡蘿卜,以補充蛋白質(zhì)維生素。平時飲食宜清淡,絕對不吃過咸的食品,以減少鈉鹽在體內(nèi)的蓄積而避免導(dǎo)致偏執(zhí)個性。
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