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抑郁癥可以自我治療嗎?

患者:男,35歲 提問(wèn)于2018-09-11 13:36

病情描述:
醫(yī)生說(shuō)我有輕度抑郁癥,不過(guò)比較輕可以自愈,抑郁癥可以自我治療嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
以利他主義精神給人以幫助,是治療精神抑郁的方式。你應(yīng)對(duì)自己說(shuō):“我能做有利于他人的事,我不是無(wú)價(jià)值的人。”與人隔絕、離群索居是抑郁癥的主要原因。因此,人際交往是自我痊愈的重要因素。
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