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夏季吃干飯好還是喝粥好?

患者:女,33歲 提問于2018-09-19 13:07

病情描述:
一到夏天,我媽媽就每天煮稀飯。夏季吃干飯好還是喝粥好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
總體來說,夏天適宜多飲用粥,早晚餐可以喝點(diǎn)補(bǔ)腎水腫的綠豆粥、健脾益氣的蓮子粥、清胃潤腸,止渴解毒荷葉粥,潤肺止咳、養(yǎng)心安神的百合粥或銀耳粥、黃芪粥等。
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