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吃什么可以養(yǎng)肝明目?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-17 14:47

病情描述:
工作時(shí)都要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,眼睛都搞壞了,吃什么可以養(yǎng)肝明目?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以適當(dāng)吃一些胡蘿卜、黃花菜、枸杞、菊花等。胡蘿卜中含有豐富的糖類、脂肪、胡蘿卜素等,能夠起到護(hù)肝明目的作用,特別是對(duì)于夜盲癥還能夠起到改善的效果。黃花菜主要具有清熱涼血的作用,同時(shí)還具有安神明目,對(duì)于出現(xiàn)心悸癥狀還能夠起到改善。
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