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吃菠菜能緩解緊張的情緒嗎?

患者:女,41歲 提問于2018-09-15 13:35

病情描述:
我一要考試心情就會很緊張,吃菠菜能緩解緊張的情緒嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃菠菜能緩解緊張的情緒,菠菜中豐富的維生素A、B、C可以幫助你從焦躁不安的狀態(tài)中走出,趕走緊張情緒,改善憂郁的心情。
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