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如何吃桑葚可以治療便秘?

患者:男,38歲 提問于2018-09-18 12:06

病情描述:
我是習(xí)慣性便秘,老是大便不好,如何吃桑葚可以治療便秘?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桑葚飲:鮮桑葚40克、冰糖20克,鮮桑葚加水2碗煎至1碗,用冰糖調(diào)味服用。可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)陰潤(rùn)燥,尤其適合神經(jīng)衰弱、失眠、習(xí)慣性便秘者及腸燥便秘的老年人食用。
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
通常用冰糖熬制桑葚可以治療便秘。同時(shí)還可以起到補(bǔ)肝益腎的作用,對(duì)人體還具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥功效,也能夠緩解神經(jīng)衰弱所引起的失眠多夢(mèng),對(duì)于習(xí)慣性便秘和腸燥便干也能夠得到改善。便秘多數(shù)是由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)所引起,并且跟長(zhǎng)期不合理的飲食也有關(guān)系。
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