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上火了應(yīng)該吃什么呢?

患者:男,38歲 提問于2018-09-19 13:48

病情描述:
前幾天燒烤吃多了,人有點(diǎn)上火,上火了應(yīng)該吃什么能夠清火呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多吃“清火”食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用,而胡蘿卜對補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外,可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。
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