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喝黑糯米粥能美容嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-17 22:33

病情描述:
每個(gè)女孩子都是愛漂亮的,喝黑糯米粥能美容嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝黑糯米粥能美容。材料:大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克;紅糖適量。做法:先將大棗洗凈待用;然后將桂圓去皮待用;接著將黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀;最后加入適量的紅糖即可。功效:黑糯米粥味道香甜,是滋補(bǔ)強(qiáng)身美容的佳品,具有溫腎健脾補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用。
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